破壁靈芝孢子粉的吃法很多，但是每種方法都不盡相同，很多人都覺得自己的吃法更加合理、科學(xué)，那么我們究竟怎么服用破壁靈芝孢子粉作用會更好一些呢？

由于破壁靈芝孢子粉特殊的結(jié)構(gòu)，所以吃法來講比較嚴(yán)格，未破壁的靈芝孢子粉被一層堅硬的不能夠被人體消化的外壁包裹，而破壁后懼怕高溫。

怎么吃破壁靈芝孢子粉效果更好

所以，吃法對于破壁靈芝孢子粉來說很重要，一般推薦沖泡破壁靈芝孢子粉時選用溫度在50攝氏度以下的溫開水，能夠避免高溫對有效成分的破壞。

而且在吃破壁靈芝孢子粉的時間上也有講究，建議飯前半小時空腹吃，這樣能夠讓有效成分的吸收更好，這樣最終靈芝孢子粉的作用也會更加明顯。

破壁靈芝孢子粉的吃法

很多人說，服用量會影響破壁靈芝孢子粉的作用嗎？

有一定影響的，在吸收能力沒有上限的情況下，破壁靈芝孢子粉的服用量越多，吸收到的有效成分含量也會更多，效果也會更好！

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