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我們怎么吃破壁靈芝孢子粉會更好 吸收更快

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發(fā)表時間:2020-04-14 14:13:00【

破壁靈芝孢子粉的功效與有效成分的吸收有著密切的聯(lián)系,很多人都在想方設法的讓破壁靈芝孢子粉更好的吸收,那么我們怎么吃破壁靈芝孢子粉會更好,吸收更快呢?

破壁靈芝孢子粉現(xiàn)在分為膠囊以及粉劑兩種,由于現(xiàn)在以粉劑居多,所以今日我們就來說下破壁靈芝孢子粉粉劑怎么吃更好!

想要保證破壁靈芝孢子粉的效果,就要讓有效成分三萜以及多糖更好的被人體吸收,所以服用的時間以及方法極其重要:

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一般建議每天服用3克破壁靈芝孢子粉,每次1克即可,過程中我們要注意的問題是:服用時間最好控制在飯前半小時空腹吃,這樣靈芝孢子粉的有效成分會更易被人體吸收,沖泡時要選擇溫開水,過高溫度的水會破壞有效成分。

同時,我們要注意破壁靈芝孢子粉是一款保健食品,不能對它做一些藥物來看待,不能用藥物的治療效果來要求和衡量。

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